2020.12.01

■タイトル
体も心も「スッキリ！」「リフレッシュ！」最強のダブル体験
■開催時間
2021年3月13日（土）
①13:00～　②14:00～　③15:00～　④16:00～
＊体験内容：コアチューニング体操説明と体験30分／筋膜リリース施術15分　
■会場
マリンピアラボ
■内容
コロナ禍での運動不足・心身の不調を一気に解消しよう！
＜こんなこと体験できます＞
★脚の筋膜リリース施術
フィットネスインストラクター歴25年、ヨガインストラクター歴10年の身体を扱うプロが足裏から第二の心臓と呼ばれるふくらはぎまでの筋膜を丁寧にリリースしていきます。
筋肉が柔らかくなることで可動域が広がり、柔軟性も高まっていきます。
疲れが吹き飛びスッキリした脚の軽さをぜひ味わってください！

★コアチューニング体操教室
たった1回の体験でも身体の変化を実感！コアチューニングを初めて知る方が多いと思いますが、 実は日本初のすごいメソッドなんです！体の中心の体幹を整えていく体操で、 肩こり・腰痛などの身体の不調改善はもちろん、ダイエット・美肌・姿勢改善などの効果もあります！説明を聞き実際に体験することで、お家でも簡単に自分で出来るようになります！

＜こんな方におすすめ！＞
☑運動不足を解消したい
☑肩こり・腰痛がある
☑冷え性
☑一日同じ姿勢をしている
☑太ってきた、ダイエットしたい
☑免疫力を高めたい
☑気分が落ちこみ気味
☑仕事・勉強・スポーツなどの集中力、パフォーマンスを高めたい
■定員
1枠2名まで
※要予約
※空きがあれば当日参加可
■参加費
1名様2000円
＊当日の服装：動きやすい服装
＊お持物：バスタオル
■イベントの申込先
申込：https://akochanshinchanseminar3.peatix.com/
■イベントの問い合わせ先
ウィズトゥギャザー松井信也
mail：withtogether@kobe.zaq.jp
phone：090-6172-1037