2021.06.17

■タイトル
クリスタルボウルとリストラティブ音浴ヨガ〜至福のリラックスへ
■開催時間
2021年7月24日（土）10:30～11:40（70分）
■会場
マリンピアラボ
■内容
自然からできているクリスタルボウルの音色を聴きながら、リストラティブヨガを行います。リストラティブヨガとは、「回復させる」「元気を取り戻させる」という意味があり、ヨガの道具（プロップス：ボルスターや、ブロック、ブランケット）を使い、それに身体を委ねていきます。心身を重力から解放して脱力、緊張を解き、完全なリラックス状態を作ります。クリスタルボウルの奏でる音で、更なる至福のリラックスへ。
■定員
5名
※事前予約可
※当日参加可
■参加費
4000円
持ち物：お水・軽い運動ができる服装・ヨガマット（レンタル￥200）
■イベントの申込・問い合わせ先（Santih＊Citta）
申込：https://coubic.com/santihcitta/931324
mail：santih.citta@gmail.com
Instagram ID： @santih.citta