2021.12.01

■タイトル
ヨガ体験レッスン♪ -簡単なポーズで効くヨガ-
■開催時間
2022年1月10日（月祝）
①10:30-11:00・・・どなたさまでも
②11:30-12:00・・・お子さま連れ
③12:30-13:00・・・どなたさまでも
④13:30-14:00・・・お子さま連れ
■会場
マリンピアラボ
■内容
【かんたんで効くヨガ・体験レッスン】
運動不足の方、カラダが硬くて疲れやすい方、お腹のお肉のたるみが気になる方…などなど簡単なポーズと呼吸でカラダをリセットしませんか？お子さま連れのクラスはお子さま自由にあそびながらママは骨盤調整など産後のカラダを整えます。お買い物の合間30分の体験レッスンで笑顔になりましょう♪
■定員
各回10人
※事前予約可
※空きがあれば当日参加可
■参加費
500円
■イベントの申込・問い合わせ先（rela-yoga 井上愛）
phone：090-5019-6792
申込フォーム：https://ssl.form-mailer.jp/fms/a2621b38470436