7月22日(月)美コアトレーニング

日時:7月22日(月) 10:00(入室開始) – 11:30
場所:マリンピアラボ
人数:先着順、5名まで
参加費:1000円
申込:yuuco.com89@gmail.com までご連絡ください
※どなたでもお申し込みいただけます。

概要:
産後ママ、きれいにカラダを引き締めたい方へのトレーニング指導。産後トラブルの予防改善、ボディメイク、シェイプアップを目的とした様々なトレーニングをさせていただきます。(ヨガを取り入れたストレッチ、骨盤底筋エクササイズ、お腹引き締め、ヒップアップ、体幹トレーニング、簡単なエアロビクスなど)

ご連絡先:
090-6206-8514(担当近藤)