7月30日〜10月19日(火曜日開催)美コアトレーニング

日時:
7月30日(火)18時−19時
8月13日(火)18時30分ー19時30分
8月20日(火)18時ー19時
8月27日(火)18時ー19時
9月10日(火)18時ー19時
9月17日(火)18時ー19時
9月21日(火)10時ー11時
9月24日(火)18時ー19時
10月19日(火)10時ー11時
場所:マリンピアラボ
人数:先着順、5名まで
参加費:1000円
申込:yuuco.com89@gmail.com までご連絡ください
※どなたでもお申し込みいただけます。

概要:
産後ママ、きれいにカラダを引き締めたい方へのトレーニング指導。産後トラブルの予防改善、ボディメイク、シェイプアップを目的とした様々なトレーニングをさせていただきます。(ヨガを取り入れたストレッチ、骨盤底筋エクササイズ、お腹引き締め、ヒップアップ、体幹トレーニング、簡単なエアロビクスなど) 

ご連絡先:
090-6206-8514(担当近藤)